[...] po 2 h jazdy ;] ) dieta 1500 kcal + jazda ale tak abym spalił 1200 kcal - czyli zostaje mi jakies 300 - 400 kacl. Bilans chyba oki. Co do mojej ciężkiej drogi - bardzo długo już jeżdze na rowerze - czy teraz od 2 miechów na stacojnarnym - ale wczesniej jakiś 2 lata jeżdziłem na zwykłym bardzo dużo bardzo wiele km ;] Nie jest dla mnie [...]
[...] co innego troche, pozatym taki arnold ma teraz na leczenie miliony Praktycznie są same wady koksu, min kondycja, idziesz z dziewczyną na plaze ale w wodzie nie popływasz za długo bo nie dasz rady, ktoś ukradnie torebke twojej dziewczynie - nie dogonisz go ktoś mniejszy kto trenuje SW Ci naklepie i bedzie ci głupio hehe itd.... Pozatym na suplach [...]
Będę śledził, ciekawie się zapowiada Panowie, przyjmuję zakłady () jak szybko sobie zrobi chłopak krzywdę tym planem i jak długo będzie ciekał na minimalne postępy w sile/masie. Plan tragedia, najważniejszej partii brak, nie licz na efekty.
tutaj widze ze niektorzy piszą ze jedzienie wcale nie ma nic wplywu na tradzik... Ale z tego co czytalem w ulotce to pisze zeby sie niejadlo tych rzeczy po ktorych walsnie mamy gorszy stan skóry... wiec neiwiem :) W czwartek wyskoczyl mi taki za***isty bombel ze ja pier... musiale go wygniesc... w piatek rano bo do pracy szedlem . . . [...]
Nie, boli mnie głowa bo baaaardzo długo nie mogłam zasnąć po tym jak miałam nocne przygody z włamywaczami. I to temat który chciałabym poruszyć: jak jest u was w mieście? Też tak okropnie wzrosła przestępczosć razem z nadejściem sezonu? Mnie próbowali wejść dzisiaj w nocy na chatę, ale wezwaliśmy ochronę i ich spłoszyła. Kradzieże telefonów to [...]
Micha jak micha :) Staram się wprowadzać urozmaicenia, bo na suchym kuraku z ryżem długo nie pociągnę. Ma być w miarę czysto, ale i smacznie. Zmieniony przez - Sezonowiec ^^ w dniu 2012-07-22 14:14:24
No nie ma bata, jak ci przestanie "brakowac" tych ~500kcal to nie ma zmiluj. A dziewczyny co dlugo karmia (albo karmia bedac na diecie antyalergicznej) sa tak wychudzone, najczesciej, ze powrot do (rowno)wagi jest bardzo pożądany.
Lutka wygladasz genialnie!!! szkoda, ze nie widac twarzy ale moge sie zalozyc ze to schudniecie odjelo Ci jakies 10 lat . Sylwetka wyglada swietnie. napisz prosze jak skora (szczegolnie na brzuchu). Sciaga sie? Stosujesz jakies specyfiki? Jesli mozesz opisz trening. Jak rozumiem cwiczylas glownie aerobowo? Co konkretnie? jak dlugo?
U mnie przychodzą do sklepu(wiadomo-centrum kulturalne,informacyjne, imprezowe) i np.sprzeczają się kto ma zgrabniejsce nogi.Jeden chodzi w lecie w Hawajskiej koszulce,włosy na klacie i (!!!!)siekiera przywiązana za pasem(Stacho "Bunio").Jest też taki mały knypek ,który na każde "Dzień dobry" odpowiada playboyowskim [...]
moze i lepiej ale na za dlugo tez nie. mysle ze kilka dni spokojnie wystarczy (3-5) mam znajomego z klubu ktory mieszka teraz w tokyo i chodzi na prajd wiec bedzie latwiej z wszystkim.
Widzieliście jak w chinach traktują samobójców? Właśnie pokazywali w telewizji. Gość siedział w oknie szóstego piętra i groził że3 się zabije. POodjechała ekipa i rozłożyła pod nim poduszkę powietrzną. A potem strażacy zaczęli w niego nawalać z armatki wodnej. Gość spadł prosto na poduszkę. Jak na samobójcę trzymał się parapetu bardzo długo
[...] i przestarzały sposób. Nie wiem skąd wytrzasnąłeś zasadę żeby jeść mniej kaloryczne posiłki od południa do wieczora. Jeśli trenujesz na czczo to nie powinieneś zbyt długo zwlekać z dostarczeniem odpowiedniej dawki białka i węglowodanów, gdyż po nocnej ”głodówce” nasz organizm charakteryzuje się niskim poziomem składników odżywczych we [...]
[...] redukcji a wcześniej ćwiczyłem typowo pod TS więc miałem wyniki dość podwindowane. Nie, nie mam żadnego uzasadnienia dla priorytetów, to pomysł ot tak. Po prostu bardzo długo ćwiczę planami typu full / half body i myślałem że taki split z typowym przykatowaniem mógłby być kolejnym bodźcem. Być może się mylę Nie chodzi kompletnie o [...]
[...] moje serce. 2) Dla rozluźnienia oraz dodatkowo spalenia tkanki tłuszczowej mam zamiar chodzić 2 razy w tygodniu dodatkowo na basen. (45 minut ciągłego pływania, jedna długość stylem klasycznym, druga kraulem, na zmianę, w momencie zmęczenia więcej długości żabką). Mógłbym chodzić codziennie, bo kocham pływać, jednakże niestety nie mam tyle [...]
[...] każdą okazję szczególnie na lato to już szczególnie. Nie spotkałem się z opinią żeby jakiejś lasce się nie podobał, a często pytają co to za perfumy, chociaż kolesiom nie podobają się one jakoś max. 9/10 cena też nie wygórowana bo trzymają się bardzo długo na skórze i na ubraniach, mam też hugo boss'a in motion i azzaro sporo dłużej się trzyma :)
Gdyby nie to kolano Webbera to na pewno poprowadzilby Kings do mistrzostwa w poprzednim sezonie. Ale odegra sie teraz, zwlaszcza ze przyszedl Brad Miller. Moim ulubionym zawodnikiem NBA byl (dopoki gral) Stockton, teraz moze Maciej L. A najlepszym koszykarzem jak do tej pory byl Michael. Co do tego nie ma watpliwosci. Zaraz potem Magic a potem [...]
rzucajcie to palenie jak najszybciej, to śmierć... 30-sierpień-2006r. Dziś straciłem bliską mi osobę, zmarł wujek, dowiedział się o raku płuca rok wcześniej (miał długo utrzymująca się chrypę, badania jednoznacznie wykazały, że nowotwór jest złośliwy - 2 miesiące i były przerzuty), od tamtej pory jego życie stoczyło się po równi pochyłej, [...]
HTTP Status 500 - super przepisy nie dlugo swieta troche sie odpocznie od tej monotonnosci i zarazem sie zarobi bo bede mial wolny czas a mam w berlinie mieszkanie do pomalowania wiec jakas kasa na cykl wpadnie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-17 16:14:12
Pytanie - palenie kalori
